أمنية طلعت أمنية طلعت

«حبوا بعض»

أمنية طلعت الأربعاء، 08 ديسمبر 2021 - 05:24 م

لكل عُمر مقاييس مختلفة فيما يخص تعامل الإنسان مع جسده، لو قام الإنسان بتعلمها والتعامل بها وفقاً للمرحلة العمرية التى يعيش فيها، فسيتمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية عالية، فالمثل الشعبى المتداول «كل سن وله حكمه» حقيقى جداً، ولكن على عكس ما اعتدنا استخدامه بشكل سلبى، فلكل سِن أحكام خاصة تتعلق بنوعية الطعام الذى يجب تناوله وأوقاته، وطبيعة الحركة والرياضة البدنية التى من المفضل اتباعها، والفيتامينات والمكملات الغذائية التى يجب الحصول عليها من أجل تفادى أى قصور فى وظائف أجهزة الجسم.

تفاصيل كثيرة عشت سنين طويلة أتعرف عليها تدريجياً مع كل مرحلة عمرية أخطو نحوها، وربما كانت المرحلة التى أمر بها الآن هى الأكثر دقة، فمع اختلال الهرمونات الأنثوية يدخل الجسد فى أحاسيس ربما هى الأصعب على الإطلاق، ولكن التحدى هنا يمكن فى عدم الاستسلام، فأنا مؤمنة بأن المعرفة هى الحل، ولكن المشكلة أن طب النساء التقليدى لا يقدم الحلول السليمة كى تتمتع المرأة فى مرحلة ما بعد منتصف الأربعينات بكامل حيويتها، وهذا ما جعلنى ألجأ لما يعرف بالطب الشامل الذى يقدم حلولاً أكثر حيوية وذكاء من مجرد تناول المسكنات، فمع مجموعة من الإجراءات يعيش الإنسان بشكل طبيعى فى كل الأعمار.

 


 

الاخبار المرتبطة

نريدها «مناعة إنجاز» نريدها «مناعة إنجاز» الأحد، 16 يناير 2022 07:43 م
يا خوفى من بيان الدكتورة همَّت   يا خوفى من بيان الدكتورة همَّت الأحد، 16 يناير 2022 07:41 م
    العتبة الخضراء العتبة الخضراء الأحد، 16 يناير 2022 07:38 م
منتخبنا .. وكأس الأمم الإفريقية منتخبنا .. وكأس الأمم الإفريقية الأحد، 16 يناير 2022 07:34 م

«خلطة سحرية» قاتلة ! «خلطة سحرية» قاتلة ! الأحد، 16 يناير 2022 07:33 م
هيبة الموت وحرمته هيبة الموت وحرمته الأحد، 16 يناير 2022 07:32 م
رسالة الفن والرياضة رسالة الفن والرياضة الأحد، 16 يناير 2022 07:31 م
التنمية المستدامة التنمية المستدامة الأحد، 16 يناير 2022 07:28 م
فضل يناير فضل يناير الأحد، 16 يناير 2022 07:27 م

الأكثر قراءة



 

 

 

 

الرجوع الى أعلى الصفحة