صورة موضوعية
إنفوجراف| احمي نفسك من أمراض القلب بهذه التوابل
حسام حسني
الخميس، 09 ديسمبر 2021 - 10:55 ص
على الرغم من أنك قد تكون على دراية بأن تناول بعض الأطعمة قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فمن الصعب ما يكون من الصعب تغيير عاداتك الغذائية، سواء كنت تتناول الطعام غير الصحي لسنوات طويلة أو كنت ترغب ببساطة في تحسين نظامك الغذائي.
وإليك نصائح للحصول على نظام غذائي مفيد لصحة القلب، بمجرد معرفة الأطعمة التي ينبغي الإكثار منها والتوابل التي يجب تنولها، فستصبح بذلك في طريقك نحو اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب.
المصدر: صحيفة «إكسبريس» البريطانية
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الخميس 28 مارس في بداية التعاملات
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 مارس في بداية التعاملات
السرطان.. مرض العائلة المالكة البريطانية| إنفوجراف
حصيلة 170 يومًا من العدوان الإسرائيلي على غزة| إنفوجراف
إنفوجراف| سعر الذهب اليوم الإثنين 25 مارس 2024
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 26 مارس| إنفوجراف
إنفوجراف| استقرار أسعار الذهب اليوم الأحد.. وعيار 21 يُسجل 3025 جنيهاً
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 25 مارس | إنفوجراف
سعر الذهب اليوم السبت 23 مارس في بداية التعاملات| إنفوجراف