صورة موضوعية
إنفوجراف| احمي نفسك من أمراض القلب بهذه التوابل
حسام حسني
الخميس، 09 ديسمبر 2021 - 10:55 ص
على الرغم من أنك قد تكون على دراية بأن تناول بعض الأطعمة قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فمن الصعب ما يكون من الصعب تغيير عاداتك الغذائية، سواء كنت تتناول الطعام غير الصحي لسنوات طويلة أو كنت ترغب ببساطة في تحسين نظامك الغذائي.
وإليك نصائح للحصول على نظام غذائي مفيد لصحة القلب، بمجرد معرفة الأطعمة التي ينبغي الإكثار منها والتوابل التي يجب تنولها، فستصبح بذلك في طريقك نحو اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب.
المصدر: صحيفة «إكسبريس» البريطانية
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تايم لاين| الفيتو الأمريكي قاتل حقوق الفلسطينيين
إنفوجراف| 200 يوم من المذابح على قطاع غزة
أسعار الذهب في بداية التعاملات اليوم الخميس 25 أبريل| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الجمعة 26 أبريل 2024 | إنفوجراف
عيد تحرير سيناء.. مشروعات المنشآت التعليمية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات قطاع الكهرباء على أرض الفيروز| إنفوجراف
إنفوجراف| 200 يوم من دمار القطاع الصحي بغزة
إنفوجراف| حصيلة 200 يوم من حرب الإبادة الجماعية في غزة
عيد تحرير سيناء.. المشروعات الزراعية على أرض الفيروز| إنفوجراف