صورة موضوعية
صورة موضوعية


الأطعمة الصحية للحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم؟.. استشاري تغذية تجيب

أحمد فتحي

الجمعة، 17 ديسمبر 2021 - 10:06 ص

قالت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري التغذية العلاجية، إن الكوليسترول مكون مهم من مكونات المواد بالجسم.

وأضافت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري التغذية العلاجية، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج " هذا الصباح " ، والمذاع على فضائية " اكسترا نيوز "، أن الكوليسترول هو مسؤول عن تصنيع هرمونات هامة جدا، وفيتامينات مهمة مصل فيتامين " د ".

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن جسم الإنسان يحتاج للكوليسترول لتسير الوظائف الحيوية للجسم، موضحة أن الجسم مسؤول عن تصنيع الكوليسترول وأحيانا تكون زيادته بالجسم سببها وراثي وليست لها علاقة بنوعية الأطعمة.

وتابعت الدكتورة منى عبد المطلب، إن هناك علامات ظاهرية تدل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم، ومنها الزوائد الموجودة تحت العين، وعلامات طبية بقرنية العين، وعلامات غير ظاهرية مثل الضغط ووجع الصدر.

وأكملت عبد المطلب، أن المكسرات من ضمن مصادر الكوليسترول، وكذلك التفاح والشوفان. 

 


الكلمات الدالة

 

 

 
 
 
 
 
 
 

مشاركة