إنفوجراف| فوائد السمسم مع العسل
إنفوجراف| فوائد السمسم مع العسل
حسام حسني
السبت، 22 يناير 2022 - 03:33 م
تعد بذور السمسم، من المصادر الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجهاز المناعة، مثل: الزّنك، والحديد، وفيتامين هـ، والسّيلينيوم، والنّحاس، بالإضافة إلى فيتامين بـ6.
كما أنَّها تحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ يحتوي 30 جراماً أي ما يُعادل تقريباً ثلاث ملاعق كبيرة من السمسم غير المقشورعلى 3.5 جرامات من الألياف، وهو ما يمثل 12% من الاحتياجات اليومية من الألياف.
بوابة أخبار اليوم تنشر إنفوجراف عن فؤائد السمسم مع العسل في العرض التالي..
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| 9 دول صوتت ضد منح فلسطين عضوية الأمم المتحدة
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات الجمعة 10 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 11 مايو 2024 | إنفوجراف
أبرز تصريحات رئيس الوزراء خلال مؤتمر صحفي مع نظيره الأردني| إنفوجراف
إنفوجراف| تراجع أسعار الذهب محلياً خلال التعاملات الصباحية
متطلبات الأمان الحيوي في المزارع السمكية| إنفوجراف
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات الأربعاء 8 مايو
إنفوجراف| مدينة رفح الفلسطينية
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الإثنين 6 مايو 2024