إنفوجراف| 6 نصائح للتغلب على خمول الربيع
إنفوجراف| 6 نصائح للتغلب على خمول الربيع
حسام حسني
الأحد، 10 أبريل 2022 - 01:20 م
مع حلول فصل الربيع ، تستيقظ الطبيعة مرة أخرى بعد شتاء طويل ، لكن العديد من الناس يصابون بالتعب والإرهاق والاكتئاب فيما يسمى "الخمول الربيعي"، لطالما افترض الخبراء في البداية أن هذه الحالة ناتجة عن نقص الفيتامينات في الشتاء ، لكن اتضح فيما بعد أن لهذا سبب آخر.
وفقًا لموقع شركة التأمين الصحي الألمانية "تكنيكر"، فإن خمول الربيع ناتج عن اختلال التوازن بين الميلاتونين ، "هرمون النوم" والسيروتونين ، "هرمون السعادة" في الجسم، بينما يضمن الميلاتونين نومًا جيدًا ليلاً ، فإن السيروتونين مسؤول بشكل أساسي عن الحالة المزاجية الجيدة وتنشيط الجسم، وذلك حسب ما ذكره المصدر : موقع "fourals".
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أبرز تصريحات ملك البحرين خلال لقاءه الرئيس السيسي
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي مع ملك البحرين
إنفوجراف| أبرز نتائج المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة «ابدأ»
إنفوجراف| 5 طرق للوقاية من مخاطر العاصفة الترابية.. تعرف عليها
انفوجراف| «الهند»..الانتخابات الأكبر بالعالم في أرقام
إنفوجراف| بالتواريخ.. 12 زيارة مُتبادلة بين الرئيس السيسي وملك البحرين
إنفوجراف| أسعار الذهب بمستهل تعاملات الأربعاء 17 أبريل
إنفوجراف| 6 خطوات هامة للحفاظ على صحة أسنانك .. تعرف عليها
أسعار الذهب في مستهل تعاملات اليوم الثلاثاء| إنفوجراف