الأربعاء، 13 أبريل 2022 - 04:16 م

تعتبر سلطة البيض المسلوق للرجيم، من أطباق السلطة المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية الذي يحتاجها الصائم على الإفطار، بالإضافة إلى أنها تعطي طابع مميز في رمضان، ونقدم لك أسهل طريقة لإعداد سلطة البيض المسلوق للرجيم  في البيت.
مكونات الوصفة: 
4 حبات طماطم 
- بصلة صغيرة جدا
- ملح 
- فلفل أسود 
- فلفل أحمر  
- 3 حبات خيار
- ليمونة
- 5أو6  حبات بيض مسلوق
- قليل من البقدونس المفروم
- بضع اوراق خس
- ملعقه صغيره من زيت الزيتون

طريقة تحضير الوصفة: 
نقطع الطماطم والخياروالبصل قطع صغيرة، ونضع فوقهم عصير الليمون و البقدونس المفروم وملعقةالزيت. 
ثم نقطع البيض قطع صغيرة على شكل مربعات ونضعهو فوقهم 
وأخيرا نضع الملح والفلفل الاسود والفلفل الاحمر 
ونخلطهم جيدا، ثم نسكبه على اوراق الخس المقطعه قطع كبيره ويوضع في الثلاجة لحين موعد الافطار.

اقرأ أيضا| في رمضان| أسهل طريقة لإعداد سلطة الكوسة المشوية في المنزل