الجمعة، 13 مايو 2022 - 06:22 م

رغم أن الكثير منا ينتظر فصل الصيف بفارغ الصبر لأجوائه الممتعة ورحلاته التى نستمتع بها من أجواء لطيفة ومميزة أمام البحر إلا أن شدة الحرارة في هذا الفصل قد تسبب العديد من الأشياء المزعجة.

فبحسب ما قالت الرابطة الألمانية لاختصاصي العناية بالأقدام، إن فطريات الأقدام، والأظافر، ومسمار القدم، ونمو الأظافر للداخل من أبرز المشاكل، التي تفسد جمال الأقدام وتحرم المرأة من الملابس القصيرة والأحذية المفتوحة في فصل الصيف. 

وأوضحت الرابطة أن تشققات وقشور الجلد والحكة المزعجة من العلامات المميزة لفطريات الأقدام، مشددة على ضرورة ارتداء الشبشب في حمامات السباحة والساونا لحماية الأقدام منها وتجفيف الفراغات بين أصابع الأقدام جيداً. 

وعند ملاحظة التشققات يجب استشارة طبيب أمراض جلدية، منعاً لانتقال العدوى إلى آخرين، وللعلاج بكريمات قاتلة للفطريات، مع مراعاة استعمالها على مدار 3 أسابيع.

كما أشارت الرابطة الى تصلب أظافر القدم وتصبغها بالأصفر إلى الإصابة بالفطريات، ما يستلزماستشارة طبيب أمراض جلدية، وعند إصابة النصف الأمامي فقط يمكن القضاء بطلاء أظافر خاص لبضعة أشهر، ما يتيح للأظافر النمو مجدداً بشكل صحي.

أما عند وصول الفطريات لجذور الأظافر، فيجب تعاطي أقراص موصوفة من الطبيب، كما تسبب هذة الفطريات في هذة الأجواء بنمو الأظافر للداخل إقصها بشدة، خاصةً الحواف، وهو ما يتسبب في تغير مرقد الظفر وغياب مساحة لازمة لنموه .

ويؤدي هذا التغير إلى الشعور بآلام أثناء المشي والإصابة بالتهاب قيحي، ويجب اللجوء لاختصاصي العناية بالأقدام لإزالة الجزء الذي ينمو إلى الداخل وتعديل مسار نمو الظفر.

بإلاضافة الى وجود مسمار القدم المعروف بـ "عين السمكة" وهو يسبب تشوه القدم أو الأحذية الضيقة، ويمكن معالجتها بلاصقة ضد مسمار القدم تحتوي على اليوريا أو حمض الصفصاف،وتعمل هذه المواد الفعالة على تليين الجلد، لإزالته بعد ذلك بحذر بحجر الخفاف، مع تكرار العملية عدة مرات.

وللحماية والوقاية من هذة الاصابات أكدت الرابطة أن العناية المنتظمة بالأقدام تحول دون ظهور هذه المتاعب من الأساس، وأن على المرأة تطبيق حمام للأقدام مرة أسبوعياً، مع مراعاة ألا يكون الماء حامياً وألا يستغرق الحمام أكثر من 5 دقائق، حتى لا تلين البشرة بشدة، كما يجب إزالة طبقة البشرة المتقرنة بحجر الخفاف، مع تجنب المبالغة، لمنع نمو مضاعف للبشرة المتقرنة.

اقرأ أيضا| في الصيف| خطوات لتفادي موجة الحر الشديدة