حنان عز الدين

السبت، 28 مايو 2022 - 01:58 م

 

قدم خبراء الأرصاد الجوية، عن بعض النصائح للمواطنين يجب الإلتزام بها لتجنب ضربات الشمس أثناء الموجات الحارة

أهمها: 

1- عدم التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة 

 

2- الحرص على ارتداء أغطية الرأس أثناء الخروج إلى الشارع.

 

اقرأ أيضا

الأرصاد تكشف ذروة الموجة الحارة | فيديو

3- عدم الخروج من المنزل على قدر الإمكان بين 11:00 صباحا و03:00 بعد الظهر.

4- قضاء بعض الوقت في الظل، وتجنب النشاط المضني.

5 - شرب الماء أو عصير الفاكهة بكثرة. 

6- تجنب الشاي والقهوة مع شرب الكثير من الماء .

7- الحفاظ على الغرف باردة باستخدام الستائر أو المواد العاكسة الخارجية على الزجاج و إذا لم يكن ذلك ممكنا أغلِق الستائر ذات الألوان الفاتحة (يمكن أن تزيد الستائر المعدنية والستائر الداكنة سخونة الغرفة).

8- تظل النوافذ مغلقة بينما تكون الغرفة باردة عن الخارج، إذا كان ذلك آمناً، افتح النوافذ ليلاً عندما يكون الهواء أكثر برودة.

وأكد خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الطقس شديد الحرارة يسود القاهرة والوجه البحرى خلال الـ72 ساعة القادمة حيث تسود أجواء شديدة الحرارة علي القاهرة والوجه البحري حتي جنوب البلاد حيث من المتوقع أن تسجل درجة الحرارة 37 درجة نهارا و23 درجة ليلا.

وأضاف خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الأجواء تكون حارة على السواحل الشمالية كما تزداد فترات سطوع الشمس خلال الفترة وتزيد الاحساس بحرارة الطقس.

وعن درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت في مصر على النحو التالي:

القاهرة 36 22

الإسكندرية 30 21

وادي النطرون 34 20

طنطا 36 20

شبين الكوم 35 20

دمنهور 32 20

بلطيم 28 20

مطروح 27 18

السلوم 27 18

سيوة 36 20

بورسعيد 31 21

دمياط 28 20

الزقازيق 35 21

المنصورة 33 20

الإسماعيلية 36 20

السويس 35 21

العريش 29 19

رفح 28 18

رأس سدر 36 20

نخل 32 15

نويبع 36 24

طابا 35 20

كاترين 29 14

الطور 33 23

شرم الشيخ 36 27

الغردقة 35 26

مرسى علم 35 25

الفيوم 36 22

بني سويف 36 21

المنيا 36 21

أسيوط 37 22

سوهاج 37 22

قنا 38 22

الأقصر 40 24

أسوان 41 25

إدفو 39 25

أبو سمبل 37 25

الوادي الجديد 38 23

شلاتين 35 24

أبو رماد 34 25

حلايب 31 23

رأس حدربة 30 22