الإثنين، 30 مايو 2022 - 05:41 م

يعتبر عصير البقدونس مع العسل من العصائر المفيدة جدا للجسم وذلك لان البقدونس يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم مثل فيتامين سي والحديد وغيرها من العناصر كما انه يعمل على خفض الدهون في الدم هذا بخلاف الفوائد المتعددة للعسل الأبيض الذي يعمل على تنقية الجسم من السموم.

وفي هذا السياق نعرض من خلال هذا التقرير طريقة تحضير عصير البقدونس مع العسل  بطريقة سهلة وبسيطة :

 المكوّنات والمقادير :
عدد من عيدان البقدونس. 
عدد من عيدان الكرفس. 
كزبرة خضراء. 
حبة من الخيار. 
ماء. 
عصير ليمون. 
عسل. 

طريقة تحضير عصير البقدونس مع العسل:
فرم البقدونس بشكل بسيط، ثم وضعه داخل محضرة الطعام. إضافة الكرفس المقطع، وعصير الليمون، والخيار المقطع إلى شرائح. 

وبعدها تشغيل محضرة الطعام، والاستمرار في الخلط حتى تخرج عصارة الخضار، ثم تصفِية عصير البقدونس عن طريق استخدام مصفاة حديدية، وإضافة العسل إلى العصير وتقديمه .

أقرا أيضا|طريقة عمل عصير الكركديه والتمر الهندي