الزيتون يقلل خطر الإصابة
الزيتون يقلل خطر الإصابة


دراسة: الزيتون يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الأخبار

الإثنين، 30 مايو 2022 - 09:09 م

 

توصلت بعض الدراسات الحديثة إلى أن الزيتون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لأنه يحتوى على مستويات عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، وهى دهون مفيدة تقلل من مستويات الكوليسترول الضار LDL، وتساعد على تقليل الكوليسترول، وتقليل المخاطر العامة للسكتة الدماغية والوفيات وأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما ينصح الباحثون بتناول نظام غذائى متوازن من الفاكهة والخضراوات للحماية من مخاطر الكوليسترول والسكتة الدماغية وامراض القلب عامة.  

ومن ناحية أخرى فهناك عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية مثل: التدخين والكحول والكسل والخمول، والأطعمة الغنية بالدهون.

إلى جانب عوامل أخرى، مثل اهمال علاج مرض السكر وارتفاع ضغط الدم والرجفان الأذيني، وبعض الميكروبات المعوية أيضا يمكن أن تلعب دورا فى خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وشدتها.
وتحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع إمداد الدماغ بالدم، وإذا لم تُعالج بسرعة، يمكن أن تكون السكتة قاتلة.

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة