الأربعاء، 13 يوليه 2022 - 03:47 م

وجهت الهيئة الرعاية الصحية، عدة  نصائح غذائية يمكن اتباعها في عيد الاضحى المبارك حفاظًا على صحة المصريين

وتضمنت نصائح الهيئة :
١- عدم الإكثار من تناول اللحوم الحمراء.
٢- الابتعاد عن الأطعمة  الدهنية والمقلية.
٣- طهي الطعام بطرق صحية (السلق والشواء ).
٤- عدم الإكثار من الطعام في وجبة العشاء ويفضل تناولها  قبل النوم بساعتين.