الطاقة بعد الخمسين
إنفوجراف| 5 أطعمة تمنحك الطاقة بعد الخمسين
شيرين الكردي-
سيد عبدالله
الأربعاء، 17 أغسطس 2022 - 12:12 م
يعد اتباع نظام غذائي مغذي أمرًا مهمًا في أي عمر ، ولكنه مهم بشكل خاص بعد بلوغك سن الخمسين، وفقًا لدراسة بعنوان "التغييرات في الجسم مع تقدم العمر" ، مع تقدم الخلايا في العمر ، فإنها تعمل بكفاءة أقل، وبعد سن الخمسين ، يصبح جسمك هشًا ويبطئ التمثيل الغذائي، لذا ، ما الذي يمكنك فعله لتكون صحيًا واكتساب المزيد من الطاقة من الطعام بعد سن الخمسين؟ بحسب موقع "Eat This, Not That" المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 28 أبريل 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| قبل حسن الرداد.. 10 فنانين على كرسي المذيع
إنفوجراف| خريطة سقوط الأمطار على المحافظات اليوم الجمعة
انفوجراف| مسئولون استقالوا من إدارة بايدن بسبب «غزة»
إنفوجراف| ارتفاع أسعار الذهب مع بداية تعاملات اليوم الجمعة 26 أبريل
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 27 أبريل 2024 | إنفوجراف
تايم لاين| الفيتو الأمريكي قاتل حقوق الفلسطينيين
إنفوجراف| 200 يوم من المذابح على قطاع غزة
أسعار الذهب في بداية التعاملات اليوم الخميس 25 أبريل| إنفوجراف