صورة موضوعية
«الدواء» تقدم نصائح لمرضى القولون العصبي لتغيير سلوكيات النظام الغذائي
مروة صالح
الجمعة، 19 أغسطس 2022 - 09:03 ص
تقدم هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لمرضى القولون العصبي لتغيير سلوكيات النظام الغذائي والعادات اليومية وهي:
-تناول الأغذية الغنية بالألياف.
-تناول الكثير من السوائل.
-تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل، وتناول الوجبات بطريقة معتدلة مع الجلوس أثناء تناولها، ومضغ الطعام جيداً.
-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
-تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
-تجنب الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين في بعض الأحيان.
كما تنصح هيئة الدواء المصرية بمراعاة الأكل الصحي، والرجوع إلى الصيدلي فيما يخص الأدوية غير الوصفية، وطرق تناول الدواء، واستشارة الطبيب عند استمرار الأعراض أو زيادتها.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
وزير الطيران: لا ندخر جهدًا في خدمة ورعاية ضيوف الرحمن
برلماني: توجيهات الرئيس السيسي تضع على عاتق الحكومة الجديد مسؤولية كبيرة
برلمانية: الجمهورية الجديدة تحتاج إلى العمل بوتيرة أسرع لاستكمال النهضة
رئيس الوزراء يلتقي أعضاء المجلس التصديري وغرف الصناعات الكيماوية
«رئيس قوي عاملة النواب» يشيد بتكليف الرئيس السيسي لـ «مدبولي» بتشكيل الحكومة
خاص| موعد نتيجة الشهادة الاعدادية الازهرية 2024
رئيس «الرقابة الصحية» يشارك في افتتاح مؤتمر ومعرض صحة أفريقيا
بينها منظومة المخلفات الصلبة.. 5 ملفات على طاولة وزير البيئة الجديد
خاص| «عبد الغني»: لم نرصد شكاوى في امتحانات الثانوية الأزهرية