الإثنين، 28 نوفمبر 2022 - 10:58 ص

كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الطب النفسي، حقيقة ما يسمى بالاكتئاب الموسمي، مشيرا إلى أن يأتي خلال فصل الشتاء خاصة ونسبة الإصابة به لدى النساء أكبر 4 أضعاف من الرجال.

قال «هندي»، خلال اتصال هاتفي ببرنامج «8 الصبح» المذاع عبر فضائية «دي ام سي»، إن الاكتئاب الموسمي ينتشر خلال موسم الشتاء، وتعتبر نسبة الإصابة به اعلى لدى النساء من الرجال لأن المرأة يكون لديها ذكاء عاطفي، كما أن المرأة يكون لديها مراحل تغير هرمونية على مدار حياتها.

وأضاف ن المرأة تمر بعدة اكتئابات على مدار عمرها ومنها اكتئاب الحمل واكتئاب ما بعد الولادة وهو ما يجعلها مهيأة لاكتئاب الشتاء، ناصحا السيدات التعرض للضوء بالنهار حيث تفرز مادة تزيد من هرمون السعادة، مع تناول قطعة شيكولاتة يوميا، وفواكه وخضروات لتجنب الاكتئاب الموسمي.

وأوضح أنه يطالب بالابتعاد عن الشاي و القهوة فى فصل الشتاء، ويجب أن يكون هناك مشاركة اجتماعية لـ المناسبات.