الثلاثاء، 24 يناير 2023 - 12:24 م

قالت هاجر ممدوح أنور إستشاري أسري وتعديل سلوك، إن الأطفال يجب ألا تتعرض للشاشات أو السوشيال ميديا أكثر من ساعة في اليوم، وذلك من سنتين إلى خمس سنوات لكن الأطفال أقل من سنتين يجب ألا يتعرض الطفل للشاشات مطلقا.

اقرأ ايضا             صور.. ظهور نادر لـ«هايدي سرور» زوجة كريم عبد العزيز بالسعودية

وأضافت هاجر ممدوح ، خلال لقاءها في برنامج صباحنا مصري المذاع على قناة المصرية؛ أن الإدمان هو عبارة عن سلوك متكرر بشكل مفرط، وذلك يؤدي إلى أن الفرد يكون غير قادر على الإبتعاد أو التوقف عن هذا السلوك، وهذا يندرج مع إدمان السوشيال ميديا والشاشات.

وتابعت أن وفرة الأشياء تساعد على التعامل معها بكثرة في الإستخدام، وذلك متوفر في مواقع التواصل الاجتماعي في ناحية الاستمتاع من خلال التفاعل واللايكات وتجنب بعض المشكلات؛ مضيفة أن من أهم الظواهر  التي يجب التوقف عندها مع وضع برنامج للتخفيف من ساعات التعرض للسوشيال ميديا ، من قبل الوالدين هو تجنب الطفل لحضور المناسبات العائلية، أو الغضب عند إنقطاع التيار الكهربائي وإهمال واجباته المدرسية.

وأوضحت إستشاري الأسرى، أنه يجب تعلم بعض المهارات التي تساعدنا على ضبط وتقليل عدد ساعات التعرض للشاشات من خلال ضبط مواعيد للتعرض للسوشيال ميديا والشاشات ، وكذلك ترتيب بعض المهام التي يجب أن يقوم بها الشخص بعد المدة المحددة للتعرض لكي يدرك أهمية ما ينتظره والواجب إنجازه لكي يتم التدريب على سياسة وضع الحد من السلوكيات التي نقوم بها حتى لا نتعرض للأدمان ونجد صعوبة في التعايش بشكل جيد لان الوسطية هي التي تجعلنا نستفيد من كل شيء والإفراط من السوشيال ميديا ومشاهدة الشاشات بكثرة ينعكس بالسلب على الصحة النفسية والعقلية للأشخاص بشكل عام والأطفال بشكل خاص بالإضافة إلى السلوكيات السلبية التي يكتسبها الطفل وتؤدي إلى تأخر دراسي وإنطواء.