سموذي السبانخ بالجزر
للديتوكس .. طريقة عمل سموذي السبانخ بالجزر
سارة شعبان
السبت، 18 مارس 2023 - 11:42 م
سموذي السبانخ بالجزر للديتوكس من أفضل وأشهي وصفات المشروبات الخاصة بالرجيم، ومن الوصفات الطبيعية والمناسبة للكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل جربي سموذي السبانخ بالجزر، وتمتعي بطعمه الطيب.
المقادير والمكونات:
كوب سبانخ مقطع قطع صغيرة ومغسول
1 حبة جزر مبشور
2 حبة موز مقشر ومقطع
1 حبة تفاح مقشر ومقطع
1 حبة عصير ليمون
كوب ماء
طريقة التحضير:
ضعي التفاح، والموز، والجزر، والسبانخ، وعصير الليمون الحامض، والماء، في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح ناعمة القوام.
اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
خاص | خبير تغذية يوضح الأطعمة المناسبة لعلاج نقص الحديد
خبيرة: يوم رائع لمواليد الأبراج النارية
برج الثور.. نصيحة الفلك لمواليد 27 أبريل 2024
توقعات الفلك وحظك اليوم لكافة الأبراج الفلكية.. السبت 27 أبريل 2024
تنتشر في فصل الصيف.. تعرف على طرق التخلص من حشرة "البق"
«قاتل» غير مرئي.. علامات وأعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم
هل تناول خل التفاح يساهم في علاج الحموضة؟ استشاري يوضح
بخمس خطوات فقط.. كيفية تنظيف أدراج المطبخ؟
من الأساطير إلى العلم.. رحلة البشرية نحو الإكسير المثالي للحياة