الثلاثاء، 09 مايو 2023 - 02:19 م

وجه الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس والتقويم التربوي بكلية التربية جامعة عين شمس، توجيهات نفسية وتربوية لطلاب الثانوية العامة وأسرهم قبل الامتحانات بشهر؛ مشيرا إلى أن الفترة الحالية وقبل الامتحانات بشهر هي أصعب الفترات في حياة طلاب الثانوية العامة وأسرهم ولا بد في هذه المرحلة مراعاة ما يلي:

أولا: بالنسبة للأسرة:
١. توفير الهدوء والراحة للابن.
٢. إبعاد الطالب عن أي مشكلات تشتت انتباهه.
٣. توفير الغذاء الصحي المناسب للطالب (بلاش قضائه فترات طويلة بدون أكل أو الاكل الزائد عن الحد).
٤. التعامل الإيجابي مع الطالب ودعمه بدلا من لومه وتأنيبه.
٥. عدم وضع طموحات وآمال عالية ومبالغ فيها لا تتناسب مع قدراته وإلزامه بها ما دام مستواه لن يساعده على تحقيقها لأن ذلك قد يسبب له ضغوطات حيث إن احد مصادر الضغوط النفسية الدراسية هي توقعات الوالدين المفرطة للطالب.
٦. عدم تصدير القلق والتوتر المستمر للطالب مع قرب الامتحانات بل نقل احساس الثقة فيه.
٧. إتاحة الفرصة للطالب للخروج والتنزه ولو لمدة قصيرة كل أسبوع لتجديد نشاطه.

اقرأ أيضا :- «إيجاك» يعتمد وحدة الامتصاص بكلية العلوم جامعة عين شمس لمدة أربع سنوات

ثانيا : دور الطالب:
١. الاستمرار في مراجعة الدروس.
٢. يفضل تقسيم اليوم بين ساعات للمراجعة وساعات لحل نماذج الامتحانات والتعرف علي الاسئلة التي فشل في حلها وإعادة مذاكرة الدروس المتصلة بها.
٣. الغرض من حل نماذح الامتحانات ليس مجرد الحصول علي درجة جيدة بل التعرف علي نقاط القوة والضعف في تحصيله للدروس المختلفة.
٤. التقليل من التنقلات بين الدروس في مرحلة المراجعة (لأن بعض المعلمين لا يضيفون جديدا عما سبق أن شرحوه) ويمكن حضور مراجعة حل الاسئلة.
٥. الاحتفاظ بملف يشمل الاسئلة التي فشل الطالب في الإجابة عليها.. وعرضها علي المعلم في أقرب وقت لمساعدته على حلها.
٦. الالمام بكل دروس المقرر لأن طبيعة أسئلة الاختيار من متعدد أنها تشمل كل جزئيات المقرر.
٧. كما يمكنه التواصل مع زملائه المتميزين للحصول علي حل بعض الأسئلة.
٨. من المهم ألا يركز الطالب على معرفة الإجابة الصحيحة فقط ولكن على معرفة لماذا هذه هي الإجابة الصحيحة.