السبت، 13 مايو 2023 - 07:49 م

يصاب الجسم بالعديد من الأمراض من وقت لآخر، إلا أنه عند الحفاظ على نظام غذائي صحي وتجنب تناول الطعام خارج المنزل، يقلل ذلك بشكل كبير.

اقرأ ايضاً| «لو عيد ميلاده قرب»..  أفضل ٨ هدايا مناسبة للرجال

وتعد الجراثيم التي تدخل الجسم من أكثر الأشياء التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، وتوجد العديد من الأطعمة التي يمكن أن تطرد الجراثيم من الجسم، ومنها:

* الكركم
* الزنجبيل
* زيت جوز الهند
*الثوم
*العسل
* الليمون
* الأناناس