الإثنين، 15 مايو 2023 - 07:12 م

يمثل التنمر وهو أحد أشكال العنف الذي يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال ضد طفل أخر أو إزعاجه بطريقة متعمدة ومتكررة، خطراً كبيراً علي الأطفال وفي بعض الأحيان البالغين، حيث يفقدهم الثقة بالنفس وفقدان الرغبة في الحياة.

ويأخذ التنمر أشكالًا متعددة كنشر الإشاعات، أو التهديد، أو مهاجمة الطفل المُتنمَّر عليه بدنيًا أو لفظيًا، أو عزل طفلٍ ما بقصد الإيذاء أو حركات وأفعال أخرى تحدث بشكل غير ملحوظ.
والتنمر ظاهرة منتشرة وهو سلوك عدواني يتعرض له الشخص سواء جسدياً أو لفظياً وهو من السلوكيات المنتشرة بصورة أكبر بين الأطفال، والتي تمثل حالة من انعدام التوازن بين القوى، وهو من الحالات التي تؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل النفسية على المدى الطويل لدى كلٍ من المتنمر والشخص المتنمر, فكيف يمكنك التعامل مع الأمر؟ وما هي انواع والأسباب التي تدفع الشخص إلى التنمر على الآخرين، تابعونا للتعرف عليها.

إقرأ أيضاً|«متحدث الصحة»: التنمر والسلوك العدواني من علامات انعدام الصحة النفسية

أنواع التنمر:
للتنمر أنواع مختلفة والتي يتعرض لها كلٌ من الأطفال وفي بعض الأحيان البالغين حيث تكون أشكاله واضحة وصريحة، بينما تكون أشكال أخرى أقل وضوحاً، وسنعرض لكم أهم الأنواع والأشكال الخاصة به:
التنمر الجسدي
فيه يتعرض الشخص للضرب واللكم أو أي سلوك آخر جسدي يؤدي إلى إلحاق الضرر بالشخص المُتنمَر عليه.
التنمر اللفظي
فيه يقوم الشخص المتنمر بالتلفظ والقاء الإهانات أو إطلاق الألقاب ضد الأشخاص المتنمر عليهم، وبالرغم من أنه قد لا يبدو مؤذياً لهذه الدرجة إلا أنه قد يسبب تأثيراً نفسياً عميقاً على الفرد.
التنمر العنصري
فيه يتم إستهداف الأشخاص الذين يكون لهم وضع اجتماعي مختلف أو عرق أو دين آخر، ويعتبر أخطر أنواع التنمر لإنه يؤدي لإنتشار الجرائم الناتجة عن الكراهية تجاه شخص ما نتيجة إختلافه.

أسباب التنمر:
يوجد العديد من الأسباب التي تدفع الشخص للقيام بالأمر بعضها قد يرتبط بالثقة بالنفس، والآخر قد يرتبط بعدم قدرة الشخص على التحكم في نوبات القلق لديه، ونقدم لكم أهم الأسباب التي قد تجعل الشخص متنمراً:
- الرغبة في الحصول على الشهرة أو الانتباه.
- الرغبة في الشعور بالقوة والسيطرة.
- التعرض للتنمر سابقاً، وبالتالي إتخاذ طريقة للبحث عن الانتقام وتوجيه الغضب تجاه أشخاص آخرين أضعف منه.

علامات تدل أن الشخص يتعرض للتنمر
هناك الكثير من العلامات التي تدل على أن الشخص يتعرض للتنمر، أبرزها:
- فقدان الثقة بالنفس، والرغبة في إيذاء نفسه أو إظهار ميول إنتحارية.
- إصابات في جسم الطفل أو الشخص، وتمزق الملابس أو الكتب أو الممتلكات بصورة عامة.
- الشكوى من الآلام المتكررة والصداع مع الشعور بالتعب بصورة مستمرة.
- إنخفاض المستوي الدراسي أو فقدان الرغبة في الدراسة بصورة عامة.

كيف يمكن لطفلك التعامل مع ظاهرة التنمر؟
- يجب مراقبة الطفل ومعرفة ما يتعرضون له سواء في المدرسة أو من خلال الأجهزة التي يستخدمونها.
- تشجيع الطفل على إخبار الآباء والمعلمين عند التعرض للتنمر.
- تعليم الطفل سلوكيات ومهارات للتعامل مع المتنمرين.
- قيام الآباء بالبحث عن أي علامات تدل على تعرض الطفل للتنمر.
- عدم ترك الطفل يجلس منفرداً.
- إخبار الطفل بتجاهل الشخص المتنمر والإبتعاد عنه.

تفشت ظاهرة التنمر بشكل كبير في الآونة الأخيرة ولابد من التعامل معها، وتعليم الأطفال سلوكيات ومهارات للتعامل مع المتنمرين، وأخبروا أطفالكم إنكم موجودون لحمايتهم وامنحوهم بعض الثقة لكي يتخلصوا من مثل هذه المشكلة الخطيرة ، وذلك لتمنعوا عنهم العديد من التأثيرات السلبية التي قد تنتج عن هذه الظاهرة.