صورة تعبيرية
فوائد مذهلة.. لتناول البطيخ يومياً
حنان الصاوي
الثلاثاء، 16 مايو 2023 - 10:02 ص
كشفت دراسة حديثة، أن البطيخ قد يكون مغذياً أكثر مما كان يعتقد سابقاً، ويمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض الذي يشكل السبب الرئيسي للوفاة في العالم.
ووجد الباحثون، أن المشاركين في الدراسة الذين تناولوا المزيد من البطيخ حصلوا على كمية أكبر من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف والبوتاسيوم و«فيتامين سي»، ما يجعلهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب.
وحسبما ذكر موقع «healthline»ان مؤلفو الدراسة، يقولون هذا يشير إلى أن البطيخ يمكن أن يزيد من تناول العناصر الغذائية، وكذلك جودة النظام الغذائي لدى كل من الأطفال والبالغين.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
للأمهات الجدد| أعراض «المغص» عند الأطفال الرضع
من المطبخ الايطالي.. طريقة تحضير صينية المكرونة بالدجاج
طريقة تحضير الشاورما في المنزل
لأطفالك.. طريقة تحضير ألبان كيك بالجبنة
أكلات شعبية.. طريقة تحضير الحواوشي بالخضار
القومي للمرأة يعقد الاجتماع التحضيري لأعضاء لجنة فحص المشروعات
ماذا قدمت دراما رمضان للمرأة ذات الإعاقة؟
الصحة والسكان بــ«القومي للمرأة» تناقش أسباب الوفاة المفاجئة
للأمهات الجدد.. أفضل 4 طرق لتعليم المهارات اللغوية لطفلك