استمتاع الأطفال بإجازة الصيف
نصائح لاستمتاع الأطفال بإجازة الصيف بطرق صحية
أمنية شاكر
السبت، 08 يوليه 2023 - 03:19 م
قد تكون أجازة الصيف من الأجازات التي يكسر فيها الأطفال الروتين الصحي من الاستيقاظ مبكرا، وتناول الأطعمة الصحية، لذلك نقدم لك نصائح لاستمتاع الأطفال بإجازة الصيف بطرق صحية، وذلك بحسب موقع shifainternationalpatients.
- يجب الحد من الشاشات الإلكترونية.
- خصص وقتاً للقيلولة.
- حاول أن تشاركهم في أمور المنزل.
- سافر مع أولادك.
- اختر أنشطة يتفاعلون معها.
- أختر لهم الأطعمة الصحية واللذيذة في أن واحد.
- التزم ببعض الروتين.
اقرأ ايضا
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«ويندي».. الدجاجة المدللة نجمة على السوشيال ميديا| صور
عصائر طبيعية.. طريقة تحضير عصير البنجر مع البرتقال
عذرا ديزني.. «سندريلا» أميرة فرعونية مصرية
لتقوية المناعة.. 5 أعشاب طبيعية يجب تضمينها في نظامك الغذائي
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل الكاسترد بالحليب
بنكهات صيفية جديدة.. طريقة عمل أيس كريم الخوخ والكنتالوب
لجوع آخر الليل.. سلطة فراخ مشوية بمكونات بسيطة في المنزل
من أشهى المقبلات.. طريقة تحضير سلطة مكعبات البطاطس بالمايونيز
في فصل الصيف.. هل يفضل أكل البيض؟