السبت، 26 أغسطس 2023 - 10:16 م

نشعر في أحيان كثيرة بالضجر من التكرار اليومي الذين نعيشه في حياتنا، ويراودنا تساؤل عن أفضل الطرق للتخلص منه سعيا منا للترفيه عن أنفسنا وكسر الملل الذي نعيشه ومحاولة الحصول على مستوى عالي من السعادة والمتعة وفي ذات السياق أوضح صانع المحتوى حسن بوفراة، خلال تصريح تليفزيونى أن هناك 4 فوائد تشجع على السفـر، مضيفاً أن للسفـر فوائد وفعالية كبيرة في تحسين الـصحة الـنفسية، والتزود بالـطاقة الايجابية التي تحسن علاقتنا مع أنفسنا ومع الآخرين.

قال «بوفراة» إنه من المتعارف عليه أن أول فائدة للسفر هي الترفيه عن النفس، فكل شخص منا يحتاج إلى قدر كافي من المتعة للترفيه عن نفسه والخروج من الاعتيادية التي نعيشها كل يوم في حياتنا، ومما لا شك فيه أن هذه الاعتيادية تولد نوعا من الملل والضغوطات النفسية، ولكي نستطيع التخلص منها لابد لنا أن نخصص وقتا لمحاولة الترفيه عن أنفسنا لكي نستطيع في الجانب الاخر الالتزام بمشاغل الحياة.

 مشيراً إلى أن كسر الروتين اليومي الروتين المتكرر لأيام وربما لشهور قد يجعلنا سريعي الغضب، غير قادرين على مواصلة هذا التكرار بدون وجود ضغوطات نفسية، ومع وجود هذه الضغوطات إختيار خطوة السفر وسيلة فعالة لكسر الحاجز الروتيني الذي يحصر حياتنا ما بين الـعمل أو الـدراسة مشاغل الحياة، كشف حسن بوفراة صانع محتوي ان السفر يساعد على زيادة الثقة بالنفس: ان من أهم فوائد الـسفر زيادة ثقتنا بأنفسنا، فكلما سافرنا أكثر كلما زادت ثقتنا بأنفسنا، وقد يكون من أكثر الأسباب التي تساعد في زيادة الثقة هي تغلبنا على بعض التحديات التي نواجهها، فمن الطبيعي أن يقضي أي شخص بعض الوقت في البحث عن فندق مناسب للإقامة فيه، وعن محطة البنزين أو ربما وسائل المواصلات للتنقل، وربما مكان تواجد الوجبات المفضلة، فهذه بعض التحديات القليلة التي يمكن أن يواجهها أي شخص أثناء سفره لمكان لا يعرفه، فإن استطعنا التغلب على هذه الصعوبات البسيطة سنستطيع بالتأكيد التغلب على صعوبات أكبر منها، وبهذه الطريقة سنكتسب مرونة في التعامل مع جميع التحديات التي قد تواجهنا في حياتنا المستقبلية وبالتالي ستزداد ثقتنا بأنفسنا وبما نستطيع أن نفعله.
لافتاً إلى أن السفر يساعد على الشعور بالحرية: السفر والحرية يرتبطان ببعضهما، فعندما نقرر السفر للترفيه يعني أننا قررنا أن نصبح أحراراً لوقت محدد، ولن نكون مضطرين للخروج والعودة سريعا للمنزل من أجل الذهاب للعمل، وسوف نستغني أيضا عن عادة النظر إلى ساعتنا اليدوية في كل مرة خوفا من مرور الوقت بسرعة، فهذه هي الحرية في وقتنا وما أجمله من شعور حيث يمكننا قضاء اليوم كله بدون وجود إلتزام.