الثلاثاء، 26 سبتمبر 2023 - 01:44 م

قد يلجأ البعض لتناول مشروبات الطاقة على معدة فارغة لزيادة التركيز، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت بأن تلك العادة قد يسبب الإصابة بكثير من المضاعفات الخطيرة على جسم الإنسان. 

اقرأ ايضا|مشروب جديد للطاقة يسبب السكتة القلبية.. و8 بدائل طبيعية

وفي هذا السياق نقدم لك أضرار شرب مشروبات الطاقة على الريق، وذلك بحسب تقرير تم نشره في موقع reizeclub. 

- مشروبات الطاقة ليست بديلاً للوجبات، وشربها على معدة فارغة يمكن أن يؤثر على جسمك بطريقة سيئة. 

- شرب مشروبات الطاقة على معدة فارغة يمكن أن يسبب مشاكل في إنتاج حمض الهيدروكلوريك، فهو يؤثر بشكل مباشر على عملية التمثيل الغذائي لديك ورد فعل الجسم على الطعام الذي تتناوله.

- شرب مشروبات الطاقة على معدة فارغة يؤدي إلى زيادة الوزن وتعطيل مستويات الطاقة لديك. 

- شرب مشروبات الطاقة دون تناول وجبة مناسبة يمكن أن يؤدي إلى تلف بطانة المعدة. 
- شرب مشروبات الطاقة يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة والشعور بالقلق والتوتر غير مبرر. 
- قد تسبب مشاكل عند شرب مشروبات الطاقة على معدة فارغة هو تأثيرها على نبضك، ويسبب عدم انتظام ضربات القلب ويضغط على قلبك بسبب زيادة ضغط الدم.

اقرأ ايضا|استشارى تغذية: مشروبات الطاقة والمنبهات تضر بمخ الأطفال 

- عندما تشرب على معدة فارغة، فإن معظم الكافيين سوف يمر بسرعة إلى معدتك والأمعاء الدقيقة. وعادة ما يتم امتصاصه في مجرى الدم، إذا حدث ذلك، فسوف تفقد السيطرة الكاملة على حواسك، مما قد يؤدي إلى فقدان التركيز والتنسيق بين حركات الجسم.