الإثنين، 13 نوفمبر 2023 - 03:10 م

تحتوي الكوسة على العديد من العناصر الغذائية، نتيجة لذلك قد يكون لإدراجه في نظامك الغذائي مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، على الرغم من أن الكوسة غالبًا ما تعتبر من الخضروات، إلا أنها مصنفة نباتيًا على أنها فاكهة.

ماسك الكوسة للبشرة هو المفتاح للحصول على بشرة نضرة والتخلص من جميع الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر على الوجه نتيجة التعرض للكثير من العوامل المختلفة التي ترهقها وتقلل من مرونتها فتجعلها باهتة وشاحبة.

استخدامات الكوسة للبشرة مذهلة فهذا النبات مليء بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتخلصها من الجذور الحرة، كما أنه يرطبها ويعيد إليها الحيوية ، نقلا عن موقع "Femmeactuelle".

- ماسك الكوسا للبشرة:

- 2 ملعقة عسل.
- 1/2 كوب من ماء الورد.
- أوراق نعناع أخضر.
- حبة كوسا واحدة.
2 ملعقة من مغلي البابونج.

طريقة تحضير الماسك:

- نغسل أوراق النعناع بشكل جيد ثم نهرسها بشكل ناعم جداً.
- ثم نضيف ماء الورد والعسل ونخلطهم مع بعض.
- نغسل حبة الكوسا ونقطعها ثم نهرسها بشكل ناعم.
- نضيف مهروس الكوسا للمكونات السابقة ونحركهم مع بعض.
- ثم نضيف كل من ماء الورد ومغلي البابونج.
- نخلط المكونات مع بعضها للحصول على خليط متماسك.
- نوزع الخليط على الوجه مع التدليك بحركات دائرية.
- نترك الخليط على الوجه مدة ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- نطبق ماسك الكوسا على الوجه مرة واحدة في الأسبوع الواحد لمدة شهر كامل وبعدها ندهنه مرتين في الشهر وذلك لاستعادة حيوية ونضارة البشرة.

استخدامات الكوسا للبشرة :

- نبات الكوسا غني بنسبة عالية من المنغنيز الذي يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد.
- يرطب البشرة ويخلصها من الجفاف وذلك بفضل محتواه من الماء.
- يحافظ على شباب البشرة حيث أنه يقضي على الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما أنه يؤخر من شيخوخة البشرة وظهور علامات التقدم بالعمر.
- نبات الكوسا مملوء بفيتامين (سي) الذي يزيد من إنتاج الكولاجين والإيلاستين البروتينات الضرورية لصحة الجلد والبشرة.
- ماسك الكوسا للبشرة غني باللوتين الذي يخفف من التهابات الجلد.
- مليء بنسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والبكتيريا التي تكافح الإصابة بسرطان الجلد.
- نبات الكوسا يقلل من البقع الداكنة والتصبغات التي تظهر على الجلد، كما أنه يوحد لون البشرة.
- يغذي البشرة بفضل غناه بالعديد من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة البشرة مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، فيتامين ب2 والحديد أيضاً.

نصائح عند استخدام ماسك الكوسا للبشرة:

إليك أهم 4 نصائح عند تطبيق هذا القناع:

- يجب تنظيف اليدين بالصابون والماء بشكل جيد قبل تطبيق القناع كي لا تنتقل الجراثيم المتراكمة على اليدين للوجه.
- ينبغي غسل الوجه وتنظيفه قبل دهن الماسك كي لا تتفاعل آثار المكياج المتبقية على الوجه مع الماسك.
- يجب غسل الكوسا بشكل جيد حيث أنه مليء بالمبيدات الحشرية التي تضر البشرة.
- يتوجب وضع واقي شمسي حيث تصبح البشرة أكثر حساسية بعد دهن الماسكات.