الأربعاء، 20 ديسمبر 2023 - 06:27 م

هل فكرت يوما ماذا يشعر الفلسطينيون هل هم أسوياء نفسيا أم تضرروا من الحرب والدمار الذي يلاحقهم؟، نحن نراهم في الفيديوهات والصور وهم يبكون ويبتسمون ويودعون أطفالهم وآباءاهم بصدر رحب ولدن ماذا بعد الحرب؟.

ويمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعيشون في بيئات الحروب من بعض الاضطرابات النفسية، والتي تحدث نتيجة تعرضهم لضغوطات وظروف بيئية ومعيشية قاسية، بما في ذلك اضطرارهم لترك منازلهم والنزوح لأماكن أخرى أكثر أمنا، وانعدام الأمن الغذائي، والخوف المستمر من الموت أو الإصابة.

اقرأ أيضًا| اضطرابات القلق.. أخطر الأمراض النفسية في العالم

ومن الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا في مناطق الحروب ما يلي:

اضطراب ما بعد الصدمة: 

من المحتمل أن يعاني الأشخاص في بيئات الحروب من اضطراب ما بعد الصدمة Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD، وذلك لتعرضهم لضغوطات نفسية ومواقف عصيبة مهددة للحياة، وتشمل أعراضه الشائعة ما يلي: 

١ - الأفكار، والكوابيس، والذكريات المؤلمة المتعلقة بأحداث الحرب.

٢ - ردود أفعال عاطفية وجسدية شديدة عند تذكر الأحداث العصبية، بما في ذلك نوبات الهلع، والرجفة التي لا يمكن السيطرة عليها، وخفقان القلب.

٣ - تجنب المواقف، والأشياء، والأشخاص، والأماكن التي تذكر الشخص بأحداث الحرب، مما يؤدي للعزلة والانسحاب من الأصدقاء والعائلة، وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.

٤ - تغيرات سلوكية ومزاجية سلبية بما في ذلك الشعور المفرط بالخوف أو الذنب.
٥ - التوتر، والاضطراب، والقلق المستمر.
٦ - الأرق أو اضطراب النوم.
٧ - صعوبة التركيز.
٨ - زيادة اليقظة والانتباه.
٩ - الاكتئاب.