السبت، 23 مارس 2024 - 09:24 م

تقدم «بوابة أخبار اليوم» طوال أيام شهر رمضان حلقات من برنامج «5 رياضة» مع الكابتن هيثم والكابتن محمود، يقدمان من خلاله نصائح رياضية في الصيام.

اقرأ أيضا : 5 رياضة | قبل الفطار ولا بعده؟ اعرف أنسب وقت للتمرين .. فيديو

حلقة اليوم بعنوان " تعرف على أهمية تمارين البينج ".