الجمعة، 26 أبريل 2024 - 01:42 م

يعتمد العديد منا على منصة "زووم" للقاءات العمل عن بعد أو التواصل مع الأصدقاء، ومع ذلك، يظهر الآن أن هذا النوع البسيط من التواصل الافتراضي قد يكون له تأثير كبير على صحتنا العقلية،بحسب ما جاء من ميترو .

اقرا أيضا|دراسة جديدة توضح صحة قلب المرأة وتأثيرها على الإدراك

في دراسة جديدة أجرتها جامعة غالواي في إيرلندا، اكتشف الباحثون أن النظر إلى صورنا أثناء المكالمات الافتراضية يمكن أن يؤدي إلى إرهاق عقلي غير متوقع،استخدم الباحثون تخطيط الدماغ لمراقبة مستويات التعب لدى المشاركين، ووجدوا أن النظر إلى أنفسهم على الشاشة يزيد من مشاعر التعب.

الدراسة أظهرت أيضًا أن كل من الرجال والنساء يعانون من مستويات تعب مماثلة، وهو نتيجة تتعارض مع البحوث السابقة التي أشارت إلى أن النساء يعانين من التعب بشكل أكبر.

يأمل الباحثون أن تساعدهم هذه الدراسة في فهم أفضل لتأثير المكالمات الافتراضية على صحتنا العقلية، مما قد يمكن أصحاب العمل من تحسين بيئة العمل الرقمية.