صورة أرشيفية
صورة أرشيفية


نمط الحياة الصحي.. الدرع الواقي من السكتة الدماغية

بوابة أخبار اليوم

الخميس، 09 مايو 2024 - 10:22 م

كشفت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكتة الدماغية إن السكتة الدماغية تحدث نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، على سبيل المثال بسبب جلطة دموية أو نزيف دماغي.

وأوضحت المؤسسة أن عوامل الخطورة، التي تؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية، تكمن في أمراض القلب والأوعية الدموية "مثل ارتفاع ضغط الدم" وأمراض التمثيل الغذائي "مثل داء السكري".

اقرأ أيضًا| فقر الدم والتغذية.. الأهمية الحيوية للحديد في النظام الغذائي

كما تشمل عوامل الخطورة أيضاً اتباع نمط حياة غير صحي، بالإضافة إلى التقدم في العمر والاستعداد الوراثي.

وتتمثل أعراض الإصابة بسكتة دماغية في اضطرابات مفاجئة في الرؤية والكلام والصداع الشديد والدوار الشديد، بالإضافة إلى الإحساس بالخدر ومظاهر الشلل على أحد جانبي الجسم.

وينبغي استدعاء الإسعاف فور ملاحظة هذه الأعراض لللحد من العواقب الوخيمة المترتبة على السكتة الدماغية والمتمثلة في إعاقات جسدية وعقلية، قد تصل للوفاة.

ويقوم العلاج على إذابة الجلطة الدموية مع علاج المضاعفات مثل نوبات الصرع وارتفاع الضغط داخل الجمجمة.

وللوقاية من السكتة الدماغية، ينبغي اتباع نمط حياة صحي يرتكز على نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة الرياضة، مع الإقلاع عن الخمر والتدخين، بالإضافة إلى ضبط مستويات ضغط الدم والسكر بالدم.

 

 

الكلمات الدالة

 
 
 
 
 
 
 

مشاركة