الأربعاء، 15 مايو 2024 - 09:25 م

 من المهم جدًا أن يكون لدى طلاب الثانوية العامة استراتيجيات فعالة للتعامل مع فترة الامتحانات.

وتقدم د. داليا الحزاوي الخبيرة الأسرية، بعض النصائح الهامة التي قد تساعد الطلاب على تحقيق أداء مميز خلال هذه الفترة:

اقرأ أيضًا| خبيرة أبراج تبشر الأبراج النارية والحوت والميزان

1- التخطيط الجيد، قم بتقسيم المنهج على فترات زمنية محددة وحاول الالتزام بها لضمان تغطية جميع المواد قبل الامتحانات.

2- استعد وقلل من استخدامك الموبايل والانشغال بوسائل التواصل الاجتماعي، فهذه الفترة المتبقية يلزم فيها التركيز واستثمار الوقت أستثمار أمثل. 

3- حاول تنظيم يومك بجدول تحدد فيه المهام المطلوبة منك ولا تنسي أن يكون هناك فترات راحة والنوم بشكل كافي. 

4- الاستيقاظ مبكرًا للمذاكرة وتناول وجبة الإفطار وعدم إهمالها. 

5- مذاكرة المواد الأكثر صعوبة في بداية اليوم فالفترة الصباحية يكون فيها التركيز عالي. 

6- عدم التركيز على مادة معينة في المراجعة وإهمال باقي المواد، فيجب إن تحدث توازن ولكن إذا كان هناك بعض الموضوعات أو الدروس تريد أن تفهمها بشكلٍ أفضل فلا مانع مطلقا من إعطائها وقت كافي حتى تتأكد من استيعابها. 

7- استخدم أكثر من حاسة أثناء المذاكرة، لأن الإعتماد على حاسة واحدة فقط يجعل المعلومات معرضة للنسيان بشكل سريع، فعند المذاكرة يفضل القراءة والتسميع بصوت عالي والكتابة أيضا. 

8- الفهم يلزم أن يسبق الحفظ ولا يلزم أن الطالب يحفظ المعلومات بالنص في الكتاب ولكن يمكن أن يفهم المعلومة ويعيد صياغتها بأسلوبه. 

9- خصص لكل مادة كراسة ودون ملاحظاتك والأسئلة التي بها أفكار جديدة ليكون لديك في النهاية مرجع يساعدك في المراجعة قبل الامتحانات. 

10- قم بالمراجعة من مصدر واحد الذي اعتدت عليه من بداية الدراسة حتى لا تصاب بالتشتيت ولكن عند الحل إطلع على عدة مصادر للأسئلة للتعرف على أنماط مختلفة من الأسئلة وعند الحل  اهتم بفهم الفكرة الواردة في السؤال. 

11- استعن بالمنصات التي وفرتها الوزارة واهتم بالإطلاع على كتيب المفاهيم واستوعبه جيدًا واستعن به عند حلك للنماذج الاسترشادية. 

12- ابتعد عن أصدقائك المحبطين والفاشلين وقرب من الأصدقاء الذين لديهم دفاعية للنجاح والتفوق وطاقة إيجابية. 

13- حافظ علي وقتك فلا تذهب للمراجعات النهائية التي وفرتها مدرسين الدروس الخصوصية إلا إذا كنت فعلا في حاجة إليها حتي لا تضيع وقتا، فالأفضل هذه الأيام أن تركز بينك وبين نفسك ويمكنك اللجوء للدروس الأون لاين حتى لا تضيع وقت ومجهود.