الجمعة، 17 مايو 2024 - 08:33 م

تعتبر السمنة إحدى المشكلات الصحية البارزة التي تصيب الأطفال والمراهقين، وتعرف على أنها زيادة في الأنسجة الدهنية، مما يؤدي إلى زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي المناسب لعمره وطوله.

ويعد الوزن الزائد لدى الأطفال بداية لمشكلات صحية كانت تعتبر فيما سبق حصرية للبالغين، وفي السطور التالية يوضح د. محمود كامل، أخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة، كل ما يتعلق بهذا الأمر. 

اقرأ أيضًا| لتفتيت الدهون.. الفرق بين الكافيتيشن والليزر والراديوفريكونسي

التشخيص
ليس كل الأطفال ذوي الوزن الزائد مصابين بالسمنة، فقد يكون لبعض الأطفال بنية جسدية أكبر من المتوسط، ولا يمكن معرفة ما إذا كان الوزن مصدرًا للقلق على الصحة بمجرد النظر.

يتم تشخيص السمنة بقياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يمثل معيار الوزن بالنسبة للطول ومقارنته بالرسم البياني النموذجي للنمو.

الأسباب
1- النظام الغذائي غير الصحي: تناول الوجبات السريعة، الحلوى، العصائر، والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل المخبوزات والعجائن.
2- قلة ممارسة الأنشطة البدنية: يؤدي ذلك إلى عدم حرق السعرات الحرارية.
3- قضاء وقت طويل أمام الشاشات: مشاهدة التلفاز أو ألعاب الفيديو.
4- العوامل الوراثية: إذا كان الطفل من عائلة يتسم أفرادها بزيادة الوزن.
5- العوامل النفسية: التوتر الشخصي أو الأسري قد يدفع الطفل لتناول الطعام بشكل مفرط للتغلب على مشاعره.
6- العوامل الاجتماعية والاقتصادية
7- الاضطرابات الهرمونية: مثل نقص هرمون الغدة الدرقية أو تناول بعض الأدوية كالكورتيزون.
8- قلة النوم: يؤدي إلى اختلال في الهرمونات وزيادة الشهية.

المضاعفات
1- داء السكري من النوع الثاني. 
2- ارتفاع الكولسترول: مما يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
3- ارتفاع ضغط الدم.
4- آلام المفاصل.
5- مشكلات تنفسية: كالربو وانقطاع التنفس أثناء النوم.
6- تراكم الدهون في الكبد. 
7- مضاعفات اجتماعية وعاطفية: كالتعرض للمضايقات من الأقران، انخفاض تقدير الذات، وزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب.

العلاج والوقاية
1- تغيير السلوك الغذائي: تقديم وجبات صحية ومنظمة.
2- تقليل الوجبات السريعة.
3- تجنب المشروبات الغازية والحلويات. 
4- تجنب تناول الطعام أمام الشاشات.
5- تجنب مكافأة الطفل بالأطعمة. 
6- مزاولة النشاط الرياضي.
7- الحصول على وقت كاف من النوم.
8- علاج العوامل النفسية والاجتماعية والاضطرابات الهرمونية إذا وجدت.

السمنة عند الأطفال مشكلة تتطلب اهتمامًا جادًا من الأهل والمجتمع، حيث إن الوقاية والتدخل المبكر يمكن أن يحمي الأطفال من مضاعفات صحية خطيرة في المستقبل.