![صورة ارشفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20240523095845080.jpg)
صورة ارشفية
هل يسبب الجلوس بوضعية معينة على الذاكرة؟.. دراسة تُجيب
الخميس، 23 مايو 2024 - 09:58 ص
تُسلط دراسات جديدة الضوء على تأثير الجلوس بشكل متراخي على الذاكرة والمزاج، وهل يمكن أن يؤدي التراخي إلى تغيير في قدرة الإنسان على استرجاع المعلومات؟.
في إطار بحثهم، أشار العلماء إلى عدم وجود دليل قاطع يؤكد أن التراخي يسبب آلام العمود الفقري، لكنهم يستعرضون تأثيره على الذاكرة بحسب ما جاء من نيويورك بوست.
دراسات سابقة تشير إلى أن الأشخاص الذين يجلسون بشكل متراخي قد يواجهون صعوبة في استرجاع المعلومات بالإضافة إلى تأثير سلبي على المزاج، وتظهر تلك الأثر بشكل أكبر عند المقارنة بالجلوس في وضعية مستقيمة.
وعلى الرغم من عدم وجود وضعية مثالية للجلوس، يُشجع الخبراء على تغيير وضعية الجسم بين الجلوس والوقوف والحركة للحفاظ على راحة العمود الفقري وتجنب التعب والانزعاج.
اقرا أيضا|بعد توقعاتها لحادث الرئيس الإيراني.. خبيرة فلك: «مايو يشهد كوارث طبيعية»
يظهر من خلال الأبحاث أن الحركة والتغيير في الوضعيات يمكن أن يكون لها دور إيجابي في الصحة العامة وراحة الجسم، وعلى الرغم من أن التراخي لا يسبب ضرراً مباشراً، إلا أن التحرك والتغيير في الوضعيات يعززان الرفاهية العامة.
في النهاية، يجب على الأفراد أن يكونوا على دراية بتأثيرات الوضعيات المختلفة على جسمهم وعقلهم، وأن يسعوا لتوازن بين الجلوس والحركة في حياتهم اليومية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![حظك اليوم | برج الجوزاء 16 يونيو.. حسن إدارة أموالك لتحقيق الاستقرار المالي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616000526130.jpg)
![حظك اليوم| برج الحمل 16 يونيو ..هناك فرصة لتحسين دخلك](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616000206884.jpg)
![حظك اليوم| برج الميزان 16 يونيو.. الأمور العاطفية قد تكون متقلبة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615235818415.jpg)
![حظك اليوم | برج القوس الأحد 16 يونيو.. انتبه إلى إشارات جسدك وعقلك](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615234918389.jpg)
![حظك اليوم| برج الجدي الأحد 16 يونيو.. ركز على الإنجاز والعمل الجاد](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615234620752.jpg)
![حظك اليوم| برج الحمل الأحد 16 يونيو.. ركز على إنشاء تحالفات استراتيجية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615232437647.jpg)
![حظك اليوم | برج الثور الأحد 16 يونيو.. خذ وقتًا للاسترخاء والاستمتاع بالمتع البسيطة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615232038191.jpg)
![حظك اليوم| برج الجوزاء الأحد 16 يونيو.. عليك موازنة طاقاتك للبقاء في حالة مثالية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615231520887.jpg)
![حظك اليوم| برج السرطان الأحد 16 يونيو.. قيم أموالك وخططك المهنية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615220140277.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)