![طلاب الثانوية العامة](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20240630115233639.jpg)
طلاب الثانوية العامة
لطلاب الثانوية العامة.. 5 نصائح تساعدك على تقوية مناعة الطلاب خلال فترة الامتحانات
سارة شعبان
الأحد، 30 يونيو 2024 - 11:52 ص
نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية خلال منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك ، أن هناك عادات صحية تساعد الطالب على المذاكرة والتركيز خلال فترة امتحانات الثانوية العامة.
وقدمت وزارة الصحة 5 نصائح تساعدك على تقوية مناعة ابنك خلال فترة المذاكرة والامتحانات، وتشمل التالي:
لطلاب الثانوية العامة.. 8 نصائح للوالدين لدعم أبنائهم خلال فترة الامتحانات
- تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات
- طبق السلطة أساسي مع كل وجبة
- اشرب 8- 10 أكواب من المياه يوميا
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل البقوليات
- النوم لمدة 8 ساعات يوميا
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![النظام الغذائي المتوسطي يعزز معدلات البقاء لمرضى السرطان](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704104504632.jpg)
![5 تمارين يوجا لمحاربة دهون البطن](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704103842574.jpg)
![في واقعة غريبة.. باحثون بريطانيون يعثرون على حيوان فرس النهر يطير](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704040055106.jpg)
![حظك اليوم| برج الثور الخميس 4 يوليو.. «وقت مثالي لتجميل ما حولك»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704001844160.jpg)
![حظك اليوم| برج الحمل الخميس 4 يوليو.. «احساس متزايد بالهدف والعزيمة»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704001831379.jpg)
![حظك اليوم| برج السرطان الخميس 4 يوليو.. «يومًا للتأمل الداخلي والاتصال الخارجي»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704001814807.jpg)
![حظك اليوم| برج الجوزاء الخميس 4 يوليو.. «يوما للتواصل والارتباط»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704001802427.jpg)
![حظك اليوم| برج الأسد 4 يوليو.. « يومًا مثاليًا للتواصل الإجتماعي»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704001749605.jpg)
![حظك اليوم| برج العذراء الخميس 4 يوليو.. « يوما ممتازا للكتابة والتفاعلات الإجتماعية»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240704001734254.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240627160008308.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230313135302223.jpg)
![](https://images.akhbarelyom.com/UP/20231105181050243.gif)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230609125004009.jpg)