الإثنين، 10 فبراير 2025 - 08:08 م

يعد استخدام عيدان قطن الأذن من العادات الشائعة لتنظيف الأذنين، لكن د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، يؤكد أنها واحدة من أخطر الممارسات التي قد تؤثر سلبًا على صحة الأذن، مشيرًا إلى أنها قد تعطل آلية التنظيف الطبيعية للأذن وتسبب العديد من المشكلات الصحية.

وأوضح أن شمع الأذن له دور مهم في حماية القنوات السمعية من دخول الأوساخ والبكتيريا، كما يساعد في الحفاظ على رطوبة الأذن، وعندما يتراكم الشمع بشكل زائد، تقوم الأذن تلقائيًا بطرده للخارج دون الحاجة إلى أي تدخل خارجي. 

لذلك، في معظم الحالات، لا يحتاج الإنسان إلى تنظيف أذنه يدويًا، لأن الجسم مجهز للتخلص من الشمع الزائد بشكل طبيعي.

ويحذر من أن الاستخدام المستمر لعيدان القطن يؤدي إلى تعطيل هذه الآلية الطبيعية، مما يجعل الشخص يعتمد عليها باستمرار لتنظيف أذنه، وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد.

كما أن دفع العيدان داخل الأذن يؤدي إلى تراكم الشمع بدلاً من التخلص منه، مما قد يسبب انسداد الأذن، والإحساس بثقل فيها، إضافة إلى التشويش في السمع وظهور طنين مزعج، والأسوأ من ذلك، أن هذه العادة قد تؤدي إلى التهابات بكتيرية متكررة، مما يجعل الشخص مضطرًا لزيارة الطبيب بشكل متكرر والحصول على المضادات الحيوية.

ومن المخاطر الأخرى، يشير د. عماد إلى أن إدخال عيدان القطن في الأذن قد يؤدي إلى إصابة طبلة الأذن أو إحداث التهابات خطيرة بها، ووفقًا لدراسات حديثة، فإن 73% من إصابات الأذن لدى الأطفال ناتجة عن استخدام عيدان القطن، كما أن الأبحاث أكدت أن معظم الأجسام الغريبة التي يجدها الأطباء داخل الأذن تكون من بقايا عيدان القطن.

اقرأ أيضًا | حارس الأذن الطبيعي.. كيف تتعامل مع «الشمع» بطرق آمنة؟

وإذا كنت تشعر بتراكم الشمع في أذنك، يوصي د. عماد باتباع خطوات بسيطة وآمنة بدلاً من استخدام عيدان القطن:

1- وضع بضع قطرات من زيت الزيتون أو الجلسرين الطبي داخل الأذن وتركها لمدة يومين، مما يساعد على تليين الشمع.

2- استخدام حقنة صغيرة مملوءة بماء دافئ (دون إبرة) لتدفق الماء برفق داخل الأذن.

3- إمالة الرأس إلى الجهة المقابلة للسماح للشمع بالخروج بشكل طبيعي.

4- تجفيف الأذن خارجيًا والتأكد من خروج أي مياه زائدة منها.

وفي حال استمرار الشعور بانسداد الأذن أو وجود ألم شديد، يُفضل زيارة الطبيب المختص لإجراء تنظيف آمن بدلاً من اللجوء إلى الطرق التقليدية التي قد تسبب أضرارًا أكبر.