الجمعة، 24 أبريل 2026 - 10:30 م

وجدت دراسة واسعة النطاق أن الإصابة بالسمنة قبل سن الثلاثين تزيد من فرص الوفاة المبكرة بأكثر من 75%.. ووفقاً لصحيفة «الجارديان»، يعاني ما يقرب من ثلثي البالغين في إنجلترا من زيادة الوزن أو السمنة، في حين تُظهر بيانات NHS أن متوسط ​​وزن الرجل الآن يزيد عن 85 كجم (13 حجرًا و5 أرطال) ومتوسط ​​وزن المرأة حوالي 73 كجم (11 حجرًا و7 أرطال)، أي أكثر من 6 كجم مما كان عليه في عام 1993.

اقرأ أيضًا| 7.4 مليون فحص لمبادرة السيسي للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم بالمدارس

قام باحثون، بقيادة أكاديميين من جامعة لوند في مالمو، السويد، بتتبع 620 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 17 و60 عامًا، ووجدوا أن النساء اللواتي أصبن بالسمنة قبل سن الثلاثين كن أكثر عرضة بنسبة 84% للوفاة المبكرة، بينما كان الرجال أكثر عرضة بنسبة 79% عند مقارنتهم بأولئك الذين لم يكتسبوا وزنًا في مرحلة الشباب.

وقد تابعت الدراسة، التي عُرضت في المؤتمر الأوروبي للسمنة في مالقة، المشاركين الذكور لمدة 23 عامًا في المتوسط ​​والإناث لمدة 12 عامًا.

توصل الباحثون إلى أن زيادة الوزن قبل سن الثلاثين تزيد بشكل كبير من احتمالية الوفاة المبكرة نتيجة مجموعة من الأمراض، ولا سيما أمراض القلب والسكري من النوع الثاني، أما بالنسبة للنساء، فإن زيادة الوزن تزيد من خطر الوفاة المبكرة بسبب السرطان في أي عمر.

قالت هيوين لي، الباحثة الرئيسية، إن النتائج أظهرت مدى أهمية تجنب زيادة الوزن في سنوات المراهقة أو العشرينات، وأضافت: "إن زيادة الوزن في بداية مرحلة البلوغ، أو الإصابة بالسمنة في سن مبكرة، يرتبط بزيادة خطر الوفاة بالعديد من الأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة".

على الرغم من أن زيادة الوزن بعد سن الثلاثين تزيد أيضاً من احتمالية الوفاة المبكرة، إلا أن تأثيرها لم يكن بنفس القدر من الحدة، فقد زادت من خطر الوفاة بنسبة 52% لمن تتراوح أعمارهم بين 30 و45 عاماً، وبنسبة تزيد قليلاً عن 25% لمن تتراوح أعمارهم بين 45 و60 عاماً.

وقالت البروفيسورة تانيا ستوكس، وهي باحثة كبيرة، إن "التعرض التراكمي طويل الأمد من المرجح أن يسبب هذه الأمراض" ودعت إلى بذل جهود أكبر لمنع زيادة الوزن لدى الشباب، مع تحسين الوصول إلى الأطعمة الصحية، وتشجيع ممارسة الرياضة.