الإثنين، 18 مايو 2026 - 08:28 م

تحتاج بعض الحالات الصحية إلى عناية خاصة خلال عيد الأضحى، خاصة مع زيادة تناول اللحوم والأطعمة الغنية بالدهون، ما قد يؤثر على المناعة أو يزيد من بعض الأعراض الصحية لدى المرضى والأطفال.

لذلك تنصح د. زهراء شفيق محمد، معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، مرضى السرطان بضرورة تناول اللحوم المطهية جيدا لتقليل فرص العدوى أو المشكلات الصحية، مع الإكثار من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة لدعم الجهاز المناعي وتحسين قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.

اقر أ أيضًا | رسائل طبية مهمة: استمتع بالعيد دون أن تدفع الثمن الصحي

كما تؤكد أهمية تجنب الدهون الزائدة والأطعمة الثقيلة، لأنها قد تمثل عبء إضافي على الجسم وتؤثر سلبا على الحالة الصحية والمناعة.

وفيما يتعلق بالأطفال الذين يعانون من فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، توصي أ.د. هالة زيدان، معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، بضرورة تجنب الدهون المشبعة والمتحولة والأطعمة المصنعة، لما قد تسببه من زيادة في النشاط الزائد أو التأثير على التركيز والسلوك.

وتشدد على أهمية الاعتماد على الأغذية الطبيعية المتوازنة التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة تساعد على تحسين الحالة الصحية للأطفال ودعم النشاط الذهني بصورة أفضل.