مي سيد

 الشعر الابيض دائما مشكلة تزعج جميع النساء و الرجال لذلك ننشر لكي موضوع عن الشعر الابيض و اسباب ظهورة و طرق جديدة في اخفاءه . ما لم تعرفه عن الشعر الابيض  - فهو يظهر للرجال قبل النساء و غالبا بعد سن الثلاثين و لكن ربما يظهر مبكرا عن ذلك في الجنسين . - دائما نعتقد ان شيل الشعر الابيض يؤدي الى زيادته و لكن اكد  الخبراء لموقع "the lis" ان شيل الشعر الابيض لم يزيده و لكن ربما الشعره التي سوف تظهر تكون لون الشعر و ليس شعره بيضاء . - شعر  الابيض اذا ظهر في شعر الرأس هذا ليس يعني ان باقي الشعر ايضا اصبح ابيض فدائما شعر الجسم يتاخر عن شعر الرأس . اسباب ظهور الشعر الابيض : - التوتر و الضغوط النفسية  - شرب السجائر  - عوامل وراثية  - الصبغة   - عدم التناول الطعام الصحي   -  الاكثار من  شرب الكفايين  كيفية التخلص من الشعر الابيض   -  يجب الابتعاد عن اسبابه كلها حتى يقلل ظهوره  - تناول الكثير من فيتامين b12  الموجود في البرتقال ، اللمون ، الافوكادو و الخميرة