10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي»
10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي»
إيمان طعيمه
الخميس، 26 أكتوبر 2017 - 10:15 ص
يحتوي القرع العسلي على كثير من الفوائد الصحية والفيتامينات والمعادن بما فيها مضادات الأكسدة والألياف، لذلك قدم موقع «نت دكتور» 10 فوائد مذهلة للقرع يجعلك تواظبين على تناوله من الآن.
1- مصدر كبير للألياف.
2- يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3- يخفض ضغط الدم والكوليسترول.
4- يساعد على الهضم.
5- يكافح الإمساك.
6- يحسن صحة الأمعاء.
7- تعزيز جهاز المناعة.
8- يساعد على التركيز ويقوي الذاكرة.
9- يحمي العين لاحتوائه على البيتا كاروتين.
10- يساعد على النوم ويحمي من الأرق وتقلبات المزاج.
1- مصدر كبير للألياف.
2- يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3- يخفض ضغط الدم والكوليسترول.
4- يساعد على الهضم.
5- يكافح الإمساك.
6- يحسن صحة الأمعاء.
7- تعزيز جهاز المناعة.
8- يساعد على التركيز ويقوي الذاكرة.
9- يحمي العين لاحتوائه على البيتا كاروتين.
10- يساعد على النوم ويحمي من الأرق وتقلبات المزاج.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
خطوة للقضاء على المرض الخبيث.. تقنية جديدة لمكافحة السرطان في روسيا
في يومه العالمي.. تعرف على أكثر الأعراض شيوعا للربو
تقدم علمي.. جهاز استشعار يراقب عملية الهضم داخل الأمعاء
كيف تنتقل إنفلونزا الطيور بين البشر؟
«ليس التوتر وحده».. أسباب تؤدي لمشاكل في الصحة العقلية
بينها الارتجاع المريئي والتهاب الأنف.. أسباب العطس المتكرر في الصباح
احذر.. القهوة منزوعة الكافيين تصيب بمرض خطير
4 نصائح لحماية مرضى السكري من طقس الصيف الحار
جمال شعبان يكشف أسباب الموت المفاجئ للشباب