مشروب يساعدك على «التخسيس» صباحًا ومساءً
الإثنين، 04 ديسمبر 2017 - 01:43 م
إيمان طعيمة
قدمت أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام مشروب صباحي ومسائي يساعد الجسم على فقدان الوزن الزائد مع إتباع نظام غذائي سليم.
المشروب الصباحي
المكونات
-كوب ماء ساخن.
-معلقة من بذور البقدونس العضوية.
-معلقة من أوراق البردقوش
-معلقة من النعناع.
-معلقة من بذور الكرفس.
الطريقة
توضع جميع المكونات معا وتغلي جيدا ثم تصفى.
والجرعة من مرتين إلى ثلاث مرات.
المشروب المسائي
المكونات
-كوب ماء ساخن.
-معلقة من بذور البقدونس العضوية.
-معلقة من الشاى الاخضر.
-معلقة من بذور الشمر.
معلقة من اوراق الشاكوريا.
الطريقة :
توضع المكونات معا على النار حتى تغلي جيدا ثم تصفى.
والجرعة من ثلاث الي أربعة مرات.