إيمان طعيمة

وجه دكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق نصائح هامة للحفاظ على الصحة في الشتاء وبدون اللجوء للأدوية والأمصال. وأكد الناظر على الآتي: 1- ضرورة تناول معلقة عسل نحل علي الافطار ماعدا مرضي السكر. 2- الحرص على تناول كوب زنجبيل دافئ أثناء النهار. 3- تناول معلقة زيت زيتون قبل  تناول الغذاء ثم كوب قرفة دافئ. 4- تناول كوب برتقال عصرا. 5- تناول معلقة بذور كتان مخلوطة بكوب زبادي مع العشاء.