4 أنواع ريجيم تضر بصحتك
4 أنواع ريجيم تضر بصحتك.. إنفوجراف
منى إمام
الإثنين، 25 ديسمبر 2017 - 01:03 م
يحاول البعض التخلص من الوزن الزائد ومحاربة السمنة مما يجعلهم يتبعون أساليب رجيم خاطئة، قد تسبب أضرار للجسم أثناء الرجيم.
وأشار خبير التغذية سعيد متولي إلى أن الزيادة التي حدثت في الوزن نتيجة تغير معدل تناول الوجبات باليوم تناول، أو أدويه غيرت معدل تناول الأغذية للجسم مثل الكورتيزول، أو بعض هرمونات منع الحمل التي تحبس الماء بالجسم .
ونصح بتناول الغذاء ومواعيد تناول الوجبات والراحة النفسية وساعات نوم كافيه ومتابعة ذلك مع متخصص لتحصلين على وزن مثالي، وحذر خبير التغذية من الأساليب الخاطئة للرجيم التي تضرر الجسم من خلال الإنفوجراف الآتي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أبرز تصريحات وزير المالية بعد رفع وكالة فيتش نظرتها المستقبلية لمصر إلى إيجابية
إنفوجراف | أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 5 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| جامعات أمريكا تغضب لأجل فلسطين
إنفوجراف| أسعار الذهب في مستهل تعاملات الجمعة 3 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 4 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي في عيد العمال
إنفوجراف| مبادرة «ابدأ» في أرقام
إنفوجراف| أسعار الذهب محليًا في بداية تعاملات الخميس 2 مايو