الثلاثاء، 23 يناير 2018 - 02:54 م

يعتبر الينسون من أفضل الأعشاب والمشروبات لأن فوائده كثيرة للكبار ويعالج الكثير من الأمراض النفسية والعضوية.

وقالت  د.سحر محمود أخصائي التغذية، أن الفوائد  العامة للينسون يساعد في معالجة الاضطرابات المعوية مثل طرد الغازات والسموم والقضاء على الانتفاخات والغازات بالبطن ويفيد في تليين المعدة وتحسين عملية الهضم ويستخدم كفاتح للشهية للكبار. 

وأكدت د.سحر، أن الينسون  يساهم في التخلص من الالتهابات الميكروبية والجرثومية ويعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل صعوبة التنفس ونزلات البرد والسعال والربو والزكام والبلغم والقضاء على مشاعر القلق والتوتر وكمهدئ طبيعي لإراحة النفسية.

وأشارت إلى انه يساعد بتهدئة الجهاز العصبي عند الكبار و علاج الصداع والأرق والنوم المريح والهادئ ويساهم في تهدئة أوجاع القولون العصبي وتنظيم ضغط الدم والكوليسترول والسكر بالدم وتخفيف الآلام الولادة ومغص الدورة الشهرية لدى النساء ويفيد استخدامه في برامج وأنظمة التنحيف وإنقاص الوزن.