أطعمة تزيد من التركيز
أطعمة تزيد من تركيز طفلك قبل الامتحانات
سعيد حنفي
الأربعاء، 07 مارس 2018 - 05:28 م
شددت نورا حسب الله، أخصائية التغذية على تناول بعض الأطعمة التى تزيد من التركيز لدى الأطفال خاصة وقت المذاكرة أو قبل الأمتحانات تحفيزا للعقل في الإستيعاب والحفظ.
وقالت حسب الله، من خلال برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة ON E إن البيض و زبدة السودانى والفول والعدس من الأطعمة التى تساعد على التركيز، موضحة أن الفول والعدس يحتوى على فيتامين B الذى يساعد على توصيل الإشارات إلى المخ.
وأضافت حسب الله، أن الأفوكادو يساعد على التركيز ويقلل من جلطات المخ، وأن البنجر يساعد من التركيز وتنشيط الدورة الدموية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
استشهاد ثلاثة مدنيين وإصابة آخرين في غارة إسرائيلية على بلدة ميس الجبل جنوب لبنان
موضة «الركامة وألوان الباستيل».. أزياء جديدة تظهر في شم النسيم
شعبة بيض المائدة تكشف مصير الأسعار خلال أيام شم النسيم
"إخفاء الهاتف" أبرزها.. طرق جديدة لطلاب الثانوية العامة لإتقان المذاكرة
العمل: توفير 14 ألف وظيفة لذوي الهمم.. و3400 فرصة جديدة بـ55 شركة
بكري لـ قصواء الخلالي: الجماعات الإرهابية تقود حملة لتشويه اتحاد القبائل العربية
بكري لـ قصواء: جريمة العرجاني هي دفاعه عن بلاده بعد وقوفه مع الجيش والشرطة
الدكتور سمير صبري: تقرير «فيتش» يؤكد أن الاقتصاد المصري واعد ويتمتع بمرونة
داليا مصطفى تهنئ أقباط مصر بعيد القيامة