العلاقات العاطفية تساعد على نوم هادئ ومريح
العلاقات العاطفية تساعد على نوم هادئ ومريح
أ ش أ
الإثنين، 19 مارس 2018 - 09:03 ص
أجرى باحث متخصص في النوم بجامعة سيدني الأسترالية، دراسة شملت مجموعة من الأشخاص الذين أجابوا على سؤال هل تنامون جيدا في ظل تمتعهم بعلاقات عاطفية؛ فأجاب ثلثهم بنعم ما جعل الباحث يركز في السبب وراء ذلك.
وتوصل الباحث الاسترالي إلى أن سبب هذه الراحة في النوم يرجع إلى إفراز هرمون "اوسيتوسين" الذي يعد بمثابة المخدر ويخفض من ساعات الأرق، كما لوحظ أن ممارسة العلاقة الحميمية بين الأزواج يساعد على الاسترخاء أكثر من رياضة التأمل.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الدلو
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج العذراء
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الحوت
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الاسد
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج السرطان
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الجوزاء
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج الجدي
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج العقرب
حظك اليوم| الاربعاء 26 يونيو لمواليد برج القوس