العلاقات العاطفية تساعد على نوم هادئ ومريح
العلاقات العاطفية تساعد على نوم هادئ ومريح
أ ش أ
الإثنين، 19 مارس 2018 - 09:03 ص
أجرى باحث متخصص في النوم بجامعة سيدني الأسترالية، دراسة شملت مجموعة من الأشخاص الذين أجابوا على سؤال هل تنامون جيدا في ظل تمتعهم بعلاقات عاطفية؛ فأجاب ثلثهم بنعم ما جعل الباحث يركز في السبب وراء ذلك.
وتوصل الباحث الاسترالي إلى أن سبب هذه الراحة في النوم يرجع إلى إفراز هرمون "اوسيتوسين" الذي يعد بمثابة المخدر ويخفض من ساعات الأرق، كما لوحظ أن ممارسة العلاقة الحميمية بين الأزواج يساعد على الاسترخاء أكثر من رياضة التأمل.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
هبوط طائرة يحصد سربًا من طيور النحام
حظك اليوم| برج الجوزاء 24 مايو.. موجة من الطاقة العقلية وعمليات تعاون مثمرة
حظك اليوم| برج الأسد 24 مايو.. التألق بشكل مشرق في الأهداف
حظك اليوم| برج القوس 24 مايو.. موجة من العاطفة والحماس في التعاملات
حظك اليوم| برج الحوت 24 مايو.. يوم غني بالتأمل والإبداع
حظك اليوم| برج الدلو 24 مايو.. قادر على التفكير خارج الصندوق
حظك اليوم| برج الجدي 24 مايو.. علاقات أقوى مع الأحباء
حظك اليوم| برج العقرب 24 مايو.. تغييرات مهمة في حياتك وتركيز شديد
حظك اليوم| برج الميزان 24 مايو.. طاقات اليوم تجلب الانسجام لعلاقاتك