الجيم في رمضان
فيديو| «الجيم في رمضان» .. تمارين البطن السفلية
محمد مصطفى بدر-
محمد عيسوي
الخميس، 24 مايو 2018 - 12:26 م
«الجيم في رمضان» برنامج رياضي يقدمه الكابتن محمود الطحان و إسراء مصطفى يوميًا في رمضان على "بوابة أخبار اليوم "، للخروج بجسم مثالي ورياضي، دون معاناة من التمارين المرهقة.
«البطن» هي أكثر مناطق الجسم من حيث تخزين الدهون، لذا يعاني الكثيرون خاصة من السيدات من وجود كميات من الدهون الغير مرغوب بها في هذه المنطقة على وجه التحديد، والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم وعلى قدرته على الحركة، وقد تتعرض عضلات البطن السفلية للارتخاء.
وتقدم "بوابة أخبار اليوم" فيديو توضيحي لمجموعة من التمارين الرياضية السهلة، والتي تعمل على شد العضلات السفلى للبطن بشكل فعال
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حقيقة تدخل كريم فهمي وزوجته في طلاق هنا زاهد| فيديو
البصل والليمون.. ملوك السفرة في شم النسيم | فيديو
أسعار الفسيخ والرنجة والملوحة عند أقدم محل فسخاني في شبرا| فيديو
«مكانتش فاتحة خير عليا».. عمر كمال يكشف تفاصيل ارتباطه بـ ندى الكامل | فيديو
يحمل مفتاح كنيسة القيامة.. من هو المسلم «أديب جودة»؟| فيديوجراف
«بحبك قد الدنيا».. مايا دياب تدعم نيشان بعد صدور حكم قضائي ضده| فيديو
بالحجاب والكمامة.. شيرين تثير الجدل بعد ظهورها في الكويت| فيديو
نشرة في دقيقة| «الأرصاد» تحذر من نزول الشواطئ في شم النسيم
انطلاق الجلسة التحضيرية الأولى لمؤتمر أخبار اليوم العقاري في نسخته الرابعة | فيديو