الدكتور هشام الوصيف
نصائح مهمة لمرضى القولون خلال شهر رمضان
حامد عبدالحليم
الجمعة، 25 مايو 2018 - 11:41 ص
قدم الدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية،بعض النصائح لمرضى القولون خلال شهر رمضان .
وشدد "الوصيف"، خلال حديثه ببرنامج "صباح أون" المذاع على فضائية "أون لايف"، على ضرورة عجم النوم بعد تناول الطعام مباشرة ،مشيرا الى أن ذكط يعد أخطر شئ يضر بالجهاز الهضمى ، وتسبب التهابات وارتجاع في المريئ وتقلبات في القولون .
كما طالب بضرورة البدء في الطعام في الافطار بالتمر والمياة ،ونأخذ وقت فاصل لمدة عشر دقائق ثم نتناول الافطار حتى لا تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ،والتقليل من الأكلات الحارة .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
رئيس اتحاد العمال: ليبيا تستهدف استقدام 2 مليون مصري
مصدر رفيع المستوى: استمرار جهود التوصل إلى اتفاق للهدنة في غزة
أحمد الطاهري: الشركة المتحدة لها منهجها في دعم الأنشطة الثقافية
«الأرصاد»: استقرار الأحوال الجوية على معظم المحافظات
الحالة المرورية اليوم.. كثافات في شارع رمسيس وسيولة بالطريق الدائري
أسامة كمال: وزير الأمن القومي الإسرائيلي ناشط الكراهية الأبرز في القرن الـ21
التموين: نتوقع تراجع سعر الذهب بعد تخطيه الـ3000 جنيه
جوتيريش يناشد إسرائيل وحماس بالموافقة على وقف فوري لإطلاق النار بغزة
بلينكن: حان الوقت للموافقة على اقتراح مصر بشأن وقف إطلاق النار بغزة