مصطفى أكشن مدرب كمال الأجسام
أكشن ريشيب | تمارين بسيطة لنحت "الوسط"
محمد مصطفى بدر
الأربعاء، 12 سبتمبر 2018 - 07:03 م
تلعب الرياضة دورا هاما في حياة الإنسان، فهي لا تساعد فقط في علاج العيوب الخارجية بجسم الإنسان بل تساهم أيضا في إصلاح العديد من المشاكل الداخلية للجسم مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية المناعة بل والأهم أنها تساعد في تحسين الحالة النفسية، والحفاظ على صحة الإنسان الجسدية والنفسية.
كما تعزز شعوره بالثقة في ذاته، خاصة عندما يقف أمام المرآة ويكون راضيًا عن مظهره وفى الآونة الأخيرة أصبحت استخدامات الرياضة كثيرة وحلت بديلا عن عمليات التجميل في علاج عيوب كثيرة.
وتقدم بوابة أخبار اليوم أهم تمارين اللياقة البدنية مع مدرب كمال الأجسام مصطفى كامل الشهير بـ«مصطفى أكشن» الذي يلجأ إليه أشهر النجوم لتنسيق قوامهم وضبط فورمة الجسم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أماني ضرغام: تكريمي اليوم اهديه لكل إمراة مصرية| فيديو
ياسمين عبدالعزيز: مش بحب أحمد العوضي أنا بعشقه | فيديو
تفاصيل القبض على مطرب المهرجانات عصام صاصا| فيديو
«المايسترو» أسطورة الفن والإدارة.. 22 عامًا على رحيل صالح سليم| فيديو
إجازة شم النسيم.. سيولة مرورية في شوارع القاهرة والجيزة| فيديو
بعد منعه من دخول أوروبا.. من هو الطبيب الفلسطيني غسان أبو ستة؟
حقيقة تدخل كريم فهمي وزوجته في طلاق هنا زاهد| فيديو
البصل والليمون.. ملوك السفرة في شم النسيم | فيديو
أسعار الفسيخ والرنجة والملوحة عند أقدم محل فسخاني في شبرا| فيديو