الماغنيسيوم يحمى ذاكرة كبار السن
«الماغنيسيوم» يحمى ذاكرة كبار السن
أ ش أ
السبت، 15 سبتمبر 2018 - 08:45 ص
أكدت أبولين هنرى طبيبة الأمراض العصبية في مستشفى (كوشان) في فرنسا، أهمية تناول كبار السن لعنصر الماغنيسيوم الذي يساعد على حماية مرونة نقاط الاشتباك العصبية في المخ، وحماية الذاكرة في مرحلة الشيخوخة.
وأشارت الطبيبة الفرنسية إلى تواجد عنصر الماغنيسيوم فى كل من الكاكاو، اللوز، عين الجمل ، السمسم ، أو الحبوب الكاملة ، إلى جانب تواجده في هيئة مكملات غذائية تباع في الصيدليات بجرعة يومية تصل إلى 300 ملليجرام يوميا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تعرف على فوائد النعناع الفلفلي لعلاج نزلات البرد
خبير أورام يوضح أعراض الإصابة بسرطان الرأس والرقبة
متحور جديد لـ «أوميكرون».. أعراض أقوى لـ«كورونا الصيفية»
للأمهات| أعراض ضعف الأعصاب عند الأطفال
مشروبات صحية.. طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون الحامض
لماذا يجب تناول الشاي والقهوة قبل أو بعد الوجبات بساعة؟
فارما أوفرسيز: تحديات عابرة وإرادة صامدة نحو مواصلة النجاح
تقوية المناعة.. فوائد تناول منقوع لبان الذكر
الهبوط والعصب الحائر.. جمال شعبان يتحدث عن الضغط المنخفض