مصطفي اكشن
بالفيديو| تمارين رياضية للتخلص من ترهل الثدي عند الرجال
محمد مصطفى بدر
الثلاثاء، 02 أكتوبر 2018 - 02:48 م
تلعب الرياضة دورا هاما في حياة الإنسان، فهي تساهم في تحسين أداء الجسم البشري مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية المناعة، كما تساعد في تحسين الحالة النفسية، فتجمع بين الصحة الجسدية والنفسية.
تعزز الرياضة شعوره الإنسان بالثقة في الذات، خاصة عندما يقف أمام المرآة ويكون راضيًا عن مظهره، حتى أنها حلت بديلا عن عمليات التجميل في علاج عيوب كثيرة.
تقدم بوابة أخبار اليوم أهم تمارين اللياقة البدنية مع مدرب كمال الأجسام مصطفى كامل الشهير بـ«مصطفى أكشن» الذي يلجأ إليه أشهر النجوم لتنسيق قوامهم وضبط فورمة الجسم.
ويتحدث مصطفى أكشن خلال الفيديو التالي عن أهم التمارين الخاصة للتخلص من ترهل الثدي عند الرجال تابع الفيديو:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«بحبك قد الدنيا».. مايا دياب تدعم نيشان بعد صدور حكم قضائي ضده| فيديو
بالحجاب والكمامة.. شيرين تثير الجدل بعد ظهورها في الكويت| فيديو
نشرة في دقيقة| «الأرصاد» تحذر من نزول الشواطئ في شم النسيم
انطلاق الجلسة التحضيرية الأولى لمؤتمر أخبار اليوم العقاري في نسخته الرابعة | فيديو
فيديوجراف| لعنة غزة تضرب وزراء الاحتلال الإسرائيلي
«عمرو دياب الغلابة».. من هو الشاب السوري شبيه الهضبة | فيديو
قرار قضائي ضد نيشان لصالح ياسمين عز.. ماذا حدث؟| فيديو
«اليوم الأخير للمسيح على الأرض».. صلوات الكنائس في «الجمعة العظيمة»| فيديو
نشرة في دقيقة| البابا تواضروس يترأس صلوات «الجمعة العظيمة» من الكاتدرائية